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坎福德学校 Canford School | 将于 9 月推出睡眠计划

by ie-today.co.uk, Aug 04, 2021

Canford School将帮助学生在 9 月返校时更容易入睡。该校的睡眠计划是在研究发现良好的夜间休息将提高生产力、注意力和情绪控制之后开发的。

该校福祉部门的联合负责人Melissa Clinton说:

“我们希望通过对睡眠的重要性的理解和科学的认知来丰富我们学生的幸福感,这样他们就会感到有能力在睡眠健康和卫生方面做出更好的选择。”

“这将支持他们的精神、身体和情感健康,同时帮助他们在生活的各个方面感觉更有效率和精力充沛。这些重要的生活技能将让他们在未来几年受益。”

新入学的学生将被要求完成一份问卷和基础测试,同时学校将向家庭提供建议,以帮助他们的孩子为适应新环境做好准备。

到达学校后,学生会发现每个宿舍楼都有一名专门负责该计划的教职员工,以及一名受过“睡眠冠军”培训的舍监,负责发挥主导作用。

所有年级的学生都将参加在睡眠慈善机构的帮助下制定的新计划,定期提供睡眠指数表,让学生随时查询和接受建议。

该计划将涵盖核心睡眠领域,包括:

1. 为什么睡眠很重要
2. 睡眠科学
3. 为什么会出现睡眠问题
4. 改善睡眠的实用策略

该倡议给Teen Tips创始人Alicia Drummond留下了深刻的印象,上个月还邀请了该校福祉部门的联合负责人Melissa Clinton到教牧关怀会议上发表讲话。

Alicia Drummond 还说:“Canford 是我们所知的唯一一所提供如此宝贵的睡眠教育的学校,我们非常感谢他们慷慨地分享资源以造福更广泛的学校福祉社区。”

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